Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é como ter uma mente que pula de ideia em ideia, vibra com curiosidade e às vezes parece difícil "desacelerar". Características comuns incluem:

• Pensamentos acelerados (como um filme em câmera rápida!),

• Dificuldade para focar (a menos que algo apaixone — aí o hiperfoco entra em cena!),

• Inquietação (pés que dançam, mãos que criam),

• Impulsividade (aquela vontade de agir antes de pensar).

Mas o TDAH também traz criatividade, empatia e um entusiasmo que contagia!

✨ Como a psicopedagogia ajuda?

• Rotinas visuais e flexíveis: Cronogramas coloridos e lembretes lúdicos para organizar sem engessar.

• Pausas para gastar energia: Alongamentos, respirações ou uma volta rápida para recarregar.

• Jogos e atividades que treinam o foco: Quebra-cabeças, esportes dinâmicos, técnicas em "etapas mini".

• Apoio à autoestima: Celebrar cada conquista (até as pequenas!) e reforçar talentos.

• Parceria com família e escola: Estratégias práticas para criar ambientes acolhedores.

❤️ O mais importante?
TDAH não é falta de esforço — é um jeito único de ver o mundo. Com ferramentas certas, paciência e afeto, essa energia toda vira força para voar longe!

P.S.: A mente com TDAH é como um furacão de ideias... e quem disse que furacão não pode ser brilhante? 🌪️✨